手把手教你如何在线使用 Grok

本指南将带你从发送第一条消息开始，逐步了解如何使用我们的免费 Grok 聊天，直到分享完整的对话。你只需一个浏览器：无需注册账号、无需下载、无需绑定银行卡。以下所有内容在电脑和手机上的操作完全一致。在文末，你还会看到一份简短而客观的说明，介绍本站与 grok.com 及 X 上的官方 Grok 有何不同，方便你根据需求选择最合适的工具。

开始之前

打开聊天页面。底部的大框是输入框，顶部显示当前模型名称，左侧侧边栏（手机上点击菜单按钮打开）保存你的历史对话。整个界面就是这么简单。提问前无需进行任何配置，你还可以随时切换深浅色主题和界面语言。

在使用前，请了解两点基本事实：首先，这里的回答来自 xAI 开发的正版 Grok 模型，通过云端 API 接入；我们自己并不运行这些模型，本站为独立运营，与 xAI 或 X 无隶属关系。其次，本聊天不具备联网功能。这里的 Grok 仅根据其训练时掌握的知识以及你在当前对话中输入的内容来作答。

第 1 步：发送你的第一条消息

在输入框中打字并点击发送。Grok 会逐字流式输出回答，你可以立即开始阅读。如果发现回答偏离了方向，点击停止即可；无需等待它全部生成完毕。

简单的提问直接发即可。但如果用于实际任务，加上一两句背景信息会让效果大不相同：

表意模糊：
帮我给房东写条信息。

表达更佳：
帮我给房东写一条简短且礼貌的信息。厨房水龙头漏水一周了，
我周一报修过但一直没回复。我想在这周定下维修时间。
语气坚定但客气，字数在 100 字以内。

第一种写法迫使 Grok 去瞎猜具体问题、语气和长度。第二种则给出了所有明确要求。不妨亲自试试这个给房东发消息的示例，对比一下效果。

收到回答后，你有三种方式继续优化：直接回复提出修改要求（如“再简短一点，去掉最后一段”）；点击重新生成以获取新版本，并在不同版本间切换；或者在问题本身有偏差时，直接编辑最初的消息并重新发送。代码会以格式化的代码块呈现，方便一键复制。

第 2 步：选择模型

点击聊天页面顶部的模型名称即可打开模型菜单。你的选择会随对话自动保存，重新打开旧对话时，仍会沿用当时选取的模型。

如果不确定该选哪个，使用默认的 Grok 4.20 即可；只有在回答显得不够深入或计算似乎有误时，再切换其他模型。我们的推理模型详解介绍了何时值得等待 Grok 4.3 Thinking 深度思考，Grok 4.20 页面则列出了默认模型的各项能力。你也可以在进入聊天时直接指定模型，例如 Grok 4.3 Thinking。

第 3 步：上传图片

这三款模型都具备看图能力。点击输入框旁边的图片按钮，每条消息可添加一张图片：作业习题的照片、报错截图、图表、或是你不认识的外语标签。然后明确说明你需要它做些什么。

效果较弱：
[图片] 怎么看？

效果更好：
[水电费账单照片] 用通俗的话解释这张账单上的每一项费用，
告诉我哪些是固定收费，哪些是按用量收取的。
如果有看不清的数字，直接说明，不要靠猜。

Grok 可以描述并分析图片，但无法生成图片。每天最多可上传 10 张图片。发送前，请裁剪掉他人面部、地址或账号等各类隐私信息。

第 4 步：使用预设角色与精选提示词

你完全不需要从零开始写提示词。预设角色提供了针对学习、润色、编程等任务的 16 种常用角色，每个都自带针对性的背景指令。挑选一个即可直接开聊，该角色在当前对话中会一直生效。

我们的提示词库收录了经过测试的提示词，按从学习到职场等各类主题分类。点击即可载入聊天，其中方括号部分留空供你填写具体内容。对于重复性任务，我们还提供了 12 个专项 AI 工具，例如文本摘要和邮件写作助手：你只需把文字贴进表单，工具就会自动为你构建提示词。使用工具同样计入每日聊天额度。

第 5 步：查找、保存与分享对话

每次对话都会自动保存在侧边栏中。你可以搜索、重命名对话，将常用的置顶，并删除其余对话。所有这些记录都仅保存在你当前设备的浏览器本地。我们不会保留任何副本，这也意味着两点：更换浏览器或手机将无法看到同一份历史记录；清理浏览器数据会彻底删除它们。

如需备份或迁移到其他设备，可以将聊天导出为文件，再在另一台设备上导入。如果想把某次对话展示给其他人，可以生成分享链接。该链接将打开一个以 grok.online/s/ 开头的只读副本，任何拥有链接的人均可查看。被分享的页面已被搜索引擎屏蔽，你也可以通过联系表单申请删除。请仅分享那些公开给陌生人看也无所谓的内容。

使用限制与功能边界

• 每天 30 条免费消息。计数器会显示剩余条数。该额度与工具页面共享，每天重置。
• Grok 4.7 设有单独上限。每天的额度中最多可向 Grok 4.7 发送 10 条消息。用完后，聊天会自动帮你切换到 Grok 4.20 并给出提示。
• 无法联网。这里的 Grok 无法打开网页链接、查阅今日新闻或抓取 X 内容。它的知识受限于训练截止时间，最新资讯请通过其他渠道核实。
• 仅支持输入图片、输出文字。你可以上传图片，但无法上传 PDF 或其他格式的文件，聊天也不支持生成图片。
• 过长对话会自动截断。在特别长的对话中，较早的消息将不再被模型接收。若遇到这种情况，建议带着简短的背景总结开启一个新对话。
• 回答可能存在错误。涉及医疗、法律和财务的问题请仅作一般信息参考，详情请查阅如何核查 AI 给出的答案。

与官方 Grok 的区别

Grok 由 xAI 开发。SpaceX 于 2026 年 2 月收购了 xAI，随后其 AI 业务先后采用了 SpaceXAI 以及自 2026 年 10 月起启用的 SpaceXSI 品牌。其官方 Grok 运行在 grok.com、X 平台以及官方移动应用中。使用官方服务需要登录 X 或邮箱账号，且具备我们不提供的诸多特性：网页及 X 帖子的实时检索、语音通话、基于 Grok Imagine 的图片与视频生成、文件上传以及跨对话长期记忆等。其免费层级同样有名额限制，付费订阅可提高额度。

我们的网站是一个更为简洁、独立的备选方案：无需注册账号，使用同系列模型处理文本和看图任务，对话记录绝不离开你的本地浏览器，并提供 26 种语言界面。当你需要最新资讯或官方特有功能时，建议使用官方 Grok；若只是想快速、私密、无需登录地随手提问，我们的网站则是绝佳选择。关于更多对比细节，请查看我们的在浏览器中使用 Grok 指南，或通过什么是 Grok 了解其技术背景。

常见问题

在这里使用 Grok 需要注册账号吗？

不需要。打开聊天页面即可直接输入。这里没有注册流程，你的对话记录只会保存在本地浏览器中，而非云端账户里。

这是正版的 Grok 吗？

这里的回答均来自 xAI 开发的正版 Grok 模型，通过云端 API 传输。但网站本身由我们独立运营，未经 xAI、SpaceX 或 X 运营或背书，因此官方服务中的联网搜索、语音对话等功能在此处均不可用。

为什么我的聊天自动切成了 Grok 4.20？

这说明你今天的 Grok 4.7 额度已用尽。系统会自动切至 Grok 4.20 以免中断你的使用，Grok 4.7 将在次日额度重置后恢复可用。在此期间，对于棘手的问题，Grok 4.3 Thinking 是很好的替代之选。

可以在手机上使用吗？

当然可以。本聊天适配各类主流手机浏览器。点击菜单按钮即可呼出侧边栏，你还可以直接从相册中选择并添加照片。

Grok 会在不同对话之间记住我吗？

不会。每一个新对话都是一张白纸。侧边栏中保存的历史记录仅供你重新查阅，除非你在同一对话内继续提问，否则 Grok 不会读取以往的内容。