Prompts du quotidien pour Grok

J'ai joint une photo de l'intérieur de mon réfrigérateur. Proposez trois dîners que je peux préparer ce soir principalement avec ce que vous voyez, plus [ingrédients de base du placard]. Pour chacun, listez les ingrédients, le temps de cuisson et de brèves étapes. J'ai [temps] et [matériel].

J'ai joint une photo d'une [étiquette de vêtement, alimentaire ou de produit]. Expliquez chaque symbole ou terme en langage simple et signalez tout point de vigilance. Si un élément est trop petit ou flou pour être lu, indiquez-le au lieu de deviner.

Planifiez les dîners pour [nombre] personnes sur sept jours avec un budget total d'environ [montant]. Nous ne mangeons pas [restrictions]. Réutilisez des ingrédients d'un repas à l'autre pour limiter le gaspillage, prévoyez un jour de batch cooking et donnez-moi une liste de courses classée par rayon avec des prix indicatifs à vérifier.

Aidez-moi à répartir ces dépenses communes entre [noms ou nombre de personnes] : [lister les dépenses, qui a payé, et ce qui n'a pas été partagé par tous]. Indiquez qui doit quoi à qui avec le moins de virements possible, et détaillez le calcul pour que tout le monde puisse vérifier.

Établissez un budget mensuel simple à partir de ces chiffres : revenus [montant], charges fixes [liste] et dépenses variables [liste]. Présentez-le sous forme de tableau, mettez en avant les trois postes où de petits changements feraient économiser le plus, et suggérez un objectif d'épargne réellement tenable.

Créez un planning hebdomadaire équitable des tâches ménagères pour [membres du foyer, avec âges et emplois du temps]. Corvées : [liste]. Équilibrez selon le temps requis et la pénibilité, et pas seulement le nombre de tâches, faites tourner les corvées ingrates et présentez le tout sous forme de tableau à afficher sur le frigo.

Rédigez l'ébauche d'un itinéraire de [nombre] jours à [destination] pour [voyageurs], qui aiment [centres d'intérêt] et n'aiment pas [choses à éviter]. Regroupez les visites par quartier pour réduire les trajets, prévoyez une après-midi de détente, et listez ce que je dois vérifier par moi-même, puisque vous n'avez pas accès aux horaires ni aux tarifs en temps réel.

Rédigez une liste de valise pour un [type de séjour] à [destination] de [nombre] jours en [saison]. Classez-la par catégorie, signalez les éléments les plus souvent oubliés et ajoutez une courte liste de ce qu'il vaut mieux laisser chez soi.

Suggérez douze idées de cadeaux pour [personne : âge, lien de parenté, centres d'intérêt] avec un budget de [montant]. Variez entre objets, expériences et créations maison, évitez les classiques trop vus comme les bougies ou les mugs, et résumez en une phrase pourquoi chaque option lui plairait.

Rédigez une lettre polie mais ferme destinée à mon propriétaire concernant [problème, ex. : une fuite toujours pas réparée]. Précisez la date de mon premier signalement, [dates], l'impact sur mon quotidien et un délai raisonnable pour l'intervention. Restez factuel pour que ce courrier puisse servir de preuve si nécessaire.

Aidez-moi à rédiger un mot amical pour un voisin concernant [problème, ex. : du bruit tard le soir]. Partez du principe qu'il ne s'en rend pas compte, suggérez une solution simple, et restez suffisamment concis et courtois pour que nous puissions continuer à nous saluer dans l'escalier.

J'ai un rendez-vous médical concernant [symptôme ou problème]. Aidez-moi à préparer une courte chronologie des symptômes à partir de mes notes, [notes], la liste des questions à poser et les informations que le médecin demandera probablement. Ne posez pas de diagnostic ; aidez-moi simplement à optimiser cette consultation.

Je n'arrive pas à décider si je dois [décision]. Posez-moi cinq questions, une par une, pour cerner ce qui compte le plus pour moi. Présentez ensuite les options dans un tableau avec les pour, les contre et ce que je regretterais le plus, puis dites-moi en toute franchise vers quoi penchent mes propres réponses.

Dans mon logement, [appareil ou installation] présente le problème suivant : [symptôme]. Guidez-moi à travers des vérifications simples et sans danger, de la plus facile à la plus technique, indiquez les outils nécessaires et précisez clairement à quel moment je dois m'arrêter et faire appel à un professionnel.

J'organise un dîner pour [nombre] amis le [jour], et l'un d'eux a la contrainte suivante : [régime ou allergie]. Proposez un menu qui se prépare en grande partie à l'avance, un rétroplanning pour le jour J à rebours de [heure de passage à table], ainsi qu'une liste de courses. Partez du principe que je cuisine correctement mais que je stresse vite.

Aidez-moi à désencombrer [pièce ou espace] par sessions courtes de [minutes] minutes. Divisez l'espace en petites zones, donnez-moi des critères simples pour garder, donner ou jeter, et suggérez une récompense après chaque session qui n'implique pas d'acheter quoi que ce soit.

Adaptez cette recette de [nombre de portions initial] à [nouveau nombre de portions] portions et convertissez les mesures en [système métrique ou cups] : [coller la recette]. Suggérez ensuite des alternatives pour [ingrédient manquant], et signalez toute étape dont le temps de cuisson ou de préparation change avec la quantité.

Concevez un programme d'activité physique doux, trois jours par semaine, pour un débutant disposant de [matériel, ou aucun] et d'environ [minutes] minutes par séance. Mon objectif est [objectif], et mes contraintes physiques sont [contraintes]. Décrivez chaque exercice en une ligne, et rappelez-moi de consulter un médecin en cas de problème de santé.

Je veux ancrer l'habitude suivante : [habitude]. Aidez-moi à concevoir une version minuscule applicable dès demain, un déclencheur associé à une action quotidienne existante, une méthode simple de suivi et un plan pour le jour où je finirai inévitablement par sauter une séance.

Rédigez un message pour résilier mon [abonnement ou contrat] auprès de [entreprise], référence client [référence]. Précisez la date de fin souhaitée, demandez une confirmation écrite de résiliation et déclinez toute proposition commerciale en une phrase polie.