Prompty na co dzień dla Grok

Załączam zdjęcie wnętrza mojej lodówki. Zaproponuj trzy pomysły na dzisiejszy obiad głównie z tego, co widzisz, plus [podstawowe produkty ze spiżarni, które mam]. Dla każdego podaj składniki, czas przygotowania i krótkie instrukcje. Mam [ilość czasu] i do dyspozycji [sprzęt kuchenny].

Załączam zdjęcie [metka odzieży, etykieta żywności lub produktu]. Wyjaśnij każdy symbol lub termin prostym językiem i wskaż wszystko, na co warto uważać. Jeśli coś jest zbyt małe lub rozmazane, napisz o tym wprost, zamiast zgadywać.

Zaplanuj obiady dla [liczba] osób na siedem dni przy budżecie około [kwota] łącznie. Nie jemy [ograniczenia dietetyczne]. Wykorzystuj te same składniki w różnych posiłkach, by nic się nie zmarnowało, zaplanuj jeden dzień gotowania na zapas (batch cooking) i przygotuj listę zakupów podzieloną na działy sklepowe z szacunkowymi cenami do sprawdzenia.

Pomóż mi rozliczyć wspólne wydatki między [imiona lub liczba osób]: [lista wydatków, kto zapłacił i pozycje, z których nie wszyscy korzystali]. Pokaż, kto komu ile wisi przy jak najmniejszej liczbie przelewów, i wyjaśnij kalkulację, by każdy mógł ją łatwo sprawdzić.

Ułóż prosty budżet miesięczny na podstawie tych danych: dochód [kwota], koszty stałe [lista] i wydatki zmienne [lista]. Przedstaw go w tabeli, wskaż trzy kategorie, w których drobne zmiany przyniosą największe oszczędności, i zaproponuj realny cel oszczędnościowy, którego dam radę się trzymać.

Przygotuj sprawiedliwy tygodniowy grafik obowiązków domowych dla [domownicy, wraz z wiekiem i planem dnia]. Obowiązki: [lista]. Zrównoważ go pod kątem poświęconego czasu i uciążliwości zadań, a nie tylko ich liczby. Uwzględnij rotację najgorszych prac i przedstaw całość w formie tabeli do powieszenia na lodówce.

Przygotuj ramowy plan wyjazdu na [liczba] dni do [miejsce] dla [kto jedzie], którzy lubią [zainteresowania], a nie znoszą [czego nie lubią]. Pogrupuj atrakcje według dzielnic/okolic, by skrócić czas dojazdów, zaplanuj jedno leniwe popołudnie i wypisz rzeczy, które muszę sprawdzić samodzielnie (ponieważ nie masz podglądu na bieżące godziny otwarcia ani ceny).

Napisz listę pakowania na wyjazd typu [rodzaj wyjazdu] do [miejsce] na [liczba] dni w porze: [pora roku]. Podziel ją na kategorie, oznacz rzeczy, o których ludzie najczęściej zapominają, i dodaj krótką listę przedmiotów, które lepiej zostawić w domu.

Zaproponuj dwanaście pomysłów na prezent dla [osoba: wiek, relacja, zainteresowania] w budżecie [kwota]. Wymieszaj przedmioty, przeżycia/wyjścia i opcje zrób-to-sam. Pomiń oklepane banały, takie jak kubki czy świeczki, i dodaj jedno zdanie wyjaśnienia, dlaczego dana rzecz może do niej/niego pasować.

Napisz uprzejme, ale stanowcze pismo do właściciela mieszkania w sprawie [problem, np. nienaprawiony wyciek]. Uwzględnij datę pierwszego zgłoszenia [daty], wpływ usterki na codzienne życie oraz rozsądny termin na usunięcie problemu. Utrzymaj rzeczowy ton, tak by pismo nadawało się do wglądu dla osób trzecich.

Pomóż mi napisać życzliwą wiadomość do sąsiada w sprawie [problem, np. hałas w nocy]. Załóż, że nie zdaje sobie sprawy z uciążliwości, zaproponuj proste rozwiązanie i zachowaj krótki, ciepły ton, byśmy po wszystkim mogli bez kłopotu mówić sobie „dzień dobry” na klatce schodowej.

Mam wizytę u lekarza w sprawie [objaw lub problem]. Pomóż mi przygotować krótką oś czasu objawów na podstawie moich notatek: [notatki], listę pytań, które warto zadać, oraz informacje, o które lekarz prawdopodobnie zapyta czy poprosi. Nie stawiaj diagnozy — po prostu pomóż mi dobrze wykorzystać tę wizytę.

Nie mogę się zdecydować, czy [decyzja]. Zadaj mi pięć pytań, po jednym na raz, aby ustalić, co jest dla mnie naprawdę ważne. Następnie przedstaw opcje w tabeli z plusami, minusami i tym, czego najbardziej bym żałował/a, oraz powiedz szczerze, na co wskazują moje własne odpowiedzi.

W moim domu [urządzenie lub instalacja] [objaw usterki]. Przeprowadź mnie przez bezpieczne kontrole, które mogę wykonać samodzielnie — od najprostszych do najtrudniejszych. Podaj potrzebne narzędzia i wskaż wyraźnie moment, w którym należy odpuścić i wezwać fachowca.

Organizuję kolację dla [liczba] znajomych w [dzień tygodnia], a jedna z osób [wymóg dietetyczny]. Zaproponuj menu, które w większości można przygotować wcześniej, harmonogram gotowania odliczany wstecz od [godzina podania] oraz listę zakupów. Załóż, że gotuję przyzwoicie, ale łatwo się stresuję.

Pomóż mi uporządkować [pokój lub strefa] w krótkich sesjach po [liczba] minut. Podziel przestrzeń na małe strefy, podaj proste zasady decydowania, co zostawić, oddać lub wyrzucić, i zaproponuj nagrodę po każdej sesji, która nie wymaga kupowania kolejnych rzeczy.

Przelicz ten przepis z [początkowa liczba porcji] na [nowa liczba porcji] porcji i zamień jednostki na [metryczne lub szklanki]: [wklej przepis]. Następnie zaproponuj zamienniki dla [brakujący składnik] i wskaż kroki, których czas trwania zmieni się wraz z wielkością porcji.

Ułóż łagodny plan treningowy na 3 dni w tygodniu dla osoby początkującej, mającej do dyspozycji [sprzęt lub brak sprzętu] i około [liczba] minut na sesję. Mój cel to [cel], a ograniczenia to [ograniczenia]. Wyjaśnij każde ćwiczenie w jednym zdaniu i przypomnij o konsultacji z lekarzem w przypadku problemów zdrowotnych.

Chcę wyrobić nawyk: [nawyk]. Pomóż mi stworzyć jego miniaturową wersję, którą zacznę już jutro, wyzwalacz powiązany z codzienną czynnością, prosty sposób śledzenia postępów oraz plan awaryjny na dzień, w którym na pewno odpuszczę.

Napisz wiadomość z rezygnacją z [subskrypcja lub umowa] w [nazwa firmy], numer klienta/konta: [numer]. Podaj żądaną datę zakończenia, poproś o pisemne potwierdzenie i w jednym uprzejmym zdaniu odrzuć ewentualne oferty zatrzymania.