พรอมต์สำหรับชีวิตประจำวันบน Grok

ฉันแนบรูปของในตู้เย็นมาด้วย ช่วยแนะนำอาหารเย็นสามเมนูที่ทำได้คืนนี้โดยใช้วัตถุดิบส่วนใหญ่จากในภาพ ร่วมกับ [วัตถุดิบพื้นฐานในครัวที่มี] สำหรับแต่ละเมนู ให้ระบุส่วนผสม เวลาในการทำ และขั้นตอนสั้น ๆ ฉันมีเวลา [เวลา] และมี [อุปกรณ์ทำครัว]

ฉันแนบรูป [ป้ายดูแลเสื้อผ้า ฉลากอาหาร หรือฉลากสินค้า] มาด้วย ช่วยอธิบายสัญลักษณ์หรือคำศัพท์ทั้งหมดเป็นภาษาที่เข้าใจง่าย และบอกสิ่งที่ฉันควรระวัง หากมีจุดใดเล็กเกินไปหรือเบลอจนอ่านไม่ออก ให้แจ้งตามตรงแทนที่จะเดา

ช่วยวางแผนมื้อเย็นสำหรับ [จำนวน] คน เป็นเวลา 7 วัน ในงบประมาณรวมประมาณ [งบประมาณ] เราไม่ทาน [ข้อจำกัดด้านอาหาร] หมุนเวียนใช้วัตถุดิบร่วมกันเพื่อลดขยะอาหาร รวมวันที่ทำอาหารเผื่อไว้ล่วงหน้า (batch cooking) หนึ่งวัน และทำรายการซื้อของที่จัดหมวดหมู่ตามโซนในซูเปอร์มาร์เก็ตพร้อมราคาโดยประมาณที่ฉันควรตรวจสอบอีกครั้ง

ช่วยคำนวณหารค่าใช้จ่ายส่วนกลางเหล่านี้ระหว่าง [รายชื่อหรือจำนวนคน]: [รายการค่าใช้จ่าย ใครเป็นคนจ่าย และรายการที่ไม่ได้ใช้ร่วมกันทุกคน] แสดงให้เห็นว่าใครต้องโอนให้ใครโดยใช้จำนวนครั้งการโอนน้อยที่สุด พร้อมอธิบายวิธีคิดเพื่อให้ทุกคนตรวจสอบได้

สร้างงบประมาณรายเดือนแบบเรียบง่ายจากตัวเลขเหล่านี้: รายได้ [จำนวน], ค่าใช้จ่ายคงที่ [รายการ] และค่าใช้จ่ายผันแปร [รายการ] แสดงเป็นตาราง ชี้ให้เห็นสามหมวดหมู่ที่การปรับเปลี่ยนเล็กน้อยจะช่วยประหยัดได้มากที่สุด และแนะนำเป้าหมายการออมที่ฉันสามารถทำตามได้จริง

สร้างตารางเวรงานบ้านรายสัปดาห์ที่ยุติธรรมสำหรับ [สมาชิกในบ้าน พร้อมอายุและตารางเวลา] งานบ้าน: [รายการ] จัดสรรให้สมดุลทั้งในแง่ของเวลาและความยากลำบาก ไม่ใช่แค่นับจำนวนงาน หมุนเวียนงานที่เหนื่อยที่สุด และแสดงผลเป็นตารางที่สามารถพิมพ์ไปแปะไว้บนตู้เย็นได้

ช่วยร่างแผนการเดินทาง [จำนวน] วัน สำหรับ [จุดหมายปลายทาง] สำหรับ [ผู้ร่วมเดินทาง] ซึ่งชอบ [สิ่งที่ชอบ] และไม่ชอบ [สิ่งที่ไม่ชอบ] จัดกลุ่มสถานที่เที่ยวตามย่านเพื่อประหยัดเวลาเดินทาง แทรกช่วงบ่ายสบาย ๆ หนึ่งวัน และระบุสิ่งที่ฉันต้องตรวจสอบเองเพิ่มเติม เนื่องจากคุณไม่สามารถดูเวลาทำการหรือราคาปัจจุบันได้

ช่วยเขียนรายการสิ่งของที่ต้องจัดสำหรับ [ประเภททริป] ไปที่ [สถานที่] เป็นเวลา [จำนวน] วัน ใน [ฤดูกาล] จัดหมวดหมู่ให้เรียบร้อย ทำเครื่องหมายสิ่งที่คนมักลืมบ่อยที่สุด และเพิ่มรายการสั้น ๆ สำหรับสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องพกไป

แนะนำไอเดียของขวัญ 12 ชิ้นสำหรับ [บุคคล: อายุ ความสัมพันธ์ ความสนใจ] ในงบประมาณ [งบประมาณ] โดยผสมผสานทั้งสิ่งของ ประสบการณ์ และของทำมือ หลีกเลี่ยงของทั่วไปอย่างเทียนหอมหรือแก้วน้ำ และเขียนเหตุผลสั้น ๆ หนึ่งประโยคว่าทำไมของขวัญแต่ละชิ้นถึงเหมาะกับพวกเขา

เขียนจดหมายที่สุภาพแต่หนักแน่นถึงเจ้าของห้องเช่าเกี่ยวกับ [ปัญหา เช่น รอยรั่วที่ยังไม่ได้รับการซ่อมแซม] ระบุวันที่ฉันแจ้งปัญหาครั้งแรก [วันที่] ผลกระทบที่เกิดขึ้น และกำหนดเวลาที่สมเหตุสมผลในการซ่อมแซม เขียนโดยเน้นข้อเท็จจริงเพื่อใช้เป็นหลักฐานได้หากจำเป็น

ช่วยเขียนโน้ตสั้น ๆ อย่างเป็นมิตรถึงเพื่อนบ้านเกี่ยวกับ [ปัญหา เช่น เสียงดังตอนดึก] โดยมองในแง่ดีว่าพวกเขาอาจไม่รู้ตัวว่าเป็นปัญหา เสนอทางออกง่าย ๆ และเขียนให้กระชับ อบอุ่น เพื่อให้ยังสามารถทักทายกันตรงบันไดได้ตามปกติ

ฉันมีนัดพบแพทย์เกี่ยวกับ [อาการหรือปัญหา] ช่วยฉันสรุปไทม์ไลน์อาการสั้นๆ จากบันทึกของฉัน: [บันทึก], ลิสต์คำถามที่ควรถาม และข้อมูลที่แพทย์น่าจะต้องการ ไม่ต้องวินิจฉัยโรค แค่ช่วยให้ฉันใช้เวลาพบแพทย์ได้อย่างคุ้มค่าที่สุด

ฉันตัดสินใจไม่ได้ว่าจะ [เรื่องที่ต้องตัดสินใจ] ดีไหม ช่วยถามคำถามฉัน 5 ข้อ ทีละข้อ เพื่อหาว่าอะไรคือสิ่งสำคัญสำหรับฉันจริงๆ จากนั้นสรุปทางเลือกต่างๆ ลงในตารางพร้อมข้อดี ข้อเสีย สิ่งที่จะเสียดายที่สุด และบอกอย่างตรงไปตรงมาว่าคำตอบของฉันชี้ไปทางไหน

[เครื่องใช้ไฟฟ้าหรืออุปกรณ์] ในบ้านของฉันมีอาการ [อาการผิดปกติ] ช่วยแนะนำวิธีตรวจเช็กความปลอดภัยทีละขั้นตอนที่ฉันทำเองได้ จากง่ายไปยาก บอกเครื่องมือที่ต้องใช้ และระบุให้ชัดเจนว่าถึงจุดไหนที่ควรหยุดแล้วโทรเรียกช่างผู้เชี่ยวชาญ

ฉันกำลังจะจัดมื้อค่ำให้เพื่อน [จำนวน] คนใน [วัน] และมีเพื่อนคนหนึ่ง [ข้อจำกัดด้านอาหาร] ช่วยแนะนำเมนูที่ส่วนใหญ่เตรียมล่วงหน้าได้ พร้อมไทม์ไลน์การทำอาหารในวันจริงโดยนับถอยหลังจาก [เวลาเสิร์ฟ] และรายการซื้อของ สมมติว่าฉันทำอาหารได้พอใช้แต่ชอบตื่นเต้นกังวล

ช่วยฉันจัดระเบียบ [ห้องหรือบริเวณ] โดยแบ่งทำรอบสั้นๆ ครั้งละ [จำนวนนาที] นาที แบ่งพื้นที่ออกเป็นโซนย่อยๆ ให้กฎง่ายๆ ในการตัดสินใจว่าจะเก็บ บริจาค หรือทิ้ง และเสนอรางวัลให้ตัวเองหลังทำแต่ละรอบที่ไม่ใช่การซื้อของเพิ่ม

ช่วยปรับสัดส่วนสูตรอาหารนี้จาก [จำนวนที่เสิร์ฟเดิม] เป็น [จำนวนที่เสิร์ฟใหม่] ที่ และแปลงหน่วยวัดเป็น [หน่วยเมตริก หรือ ถ้วยตวง]: [วางสูตรอาหาร] จากนั้นช่วยแนะนำวัตถุดิบทดแทนสำหรับ [วัตถุดิบที่ไม่มี] และระบุขั้นตอนที่เวลาในการปรุงจะเปลี่ยนไปตามปริมาณที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง

ช่วยจัดตารางออกกำลังกายเบาๆ สัปดาห์ละ 3 วัน สำหรับมือใหม่ที่มี [อุปกรณ์ หรือ ไม่มีเลย] ใช้เวลาประมาณครั้งละ [จำนวนนาที] นาที เป้าหมายของฉันคือ [เป้าหมาย] และข้อจำกัดทางร่างกายคือ [ข้อจำกัด] อธิบายแต่ละท่าสั้นๆ ในหนึ่งบรรทัด พร้อมเตือนให้ฉันปรึกษาแพทย์หากมีโรคประจำตัว

ฉันต้องการสร้างนิสัย [นิสัยที่ต้องการทำ] ช่วยฉันออกแบบเวอร์ชันที่เล็กมากๆ จนเริ่มทำได้ตั้งแต่วันพรุ่งนี้ กำหนดตัวกระตุ้นที่ผูกกับสิ่งที่ฉันทำเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว วิธีติดตามผลแบบง่ายๆ และแผนรับมือสำหรับวันที่เผลอหลุดทำไม่ได้

ช่วยเขียนข้อความขอยกเลิก [บริการสมาชิกหรือสัญญา] กับ [ชื่อบริษัท] หมายเลขอ้างอิงบัญชี [หมายเลขอ้างอิง] ระบุวันที่ต้องการให้มีผลยกเลิก ขอหลักฐานยืนยันเป็นลายลักษณ์อักษร และปฏิเสธข้อเสนอเพื่อรั้งให้อยู่ต่อด้วยประโยคที่สุภาพและกระชับเพียงประโยคเดียว