Alltags-Prompts für Grok

Ich habe ein Foto vom Inhalt meines Kühlschranks angehängt. Schlage drei Abendessen für heute vor, die überwiegend aus dem bestehen, was zu sehen ist, plus [Vorräte, die ich daheim habe]. Liste für jedes Gericht die Zutaten, die Zubereitungszeit und kurze Schritte auf. Ich habe [Zeit] und [Küchenausstattung].

Ich habe ein Foto eines [Pflegeetiketts, Lebensmittel- oder Produktetiketts] angehängt. Erkläre mir alle Symbole und Begriffe darauf in einfachen Worten und weise mich auf Dinge hin, bei denen ich vorsichtig sein sollte. Wenn etwas zu klein oder unscharf zum Lesen ist, sag es lieber offen, statt zu raten.

Plane das Abendessen für [Anzahl] Personen für sieben Tage mit einem Gesamtbudget von etwa [Betrag]. Wir essen kein [Einschränkungen]. Verwende Zutaten mahlzeitenübergreifend, um Reste zu vermeiden, plane einen Tag zum Vorkochen (Batch Cooking) ein und erstelle eine Einkaufsliste nach Supermarktabteilungen sortiert, inklusive geschätzter Preise zum Gegenprüfen.

Hilf mir, diese gemeinsamen Ausgaben unter [Namen oder Anzahl der Personen] aufzuteilen: [Ausgaben auflisten, wer bezahlt hat und Posten, die nicht von allen genutzt wurden]. Zeige mit möglichst wenigen Überweisungen, wer wem was schuldet, und erkläre die Rechnung so, dass sie jeder nachvollziehen kann.

Erstelle ein einfaches Monatsbudget aus diesen Zahlen: Einkommen [Betrag], Fixkosten [Liste] und variable Ausgaben [Liste]. Stelle es als Tabelle dar, nenne die drei Kategorien, bei denen kleine Anpassungen am meisten sparen würden, und schlage ein realistisches Sparziel vor.

Erstelle einen fairen wöchentlichen Putzplan für [Haushaltsmitglieder mit Alter und Zeitplänen]. Aufgaben: [Liste]. Teile nach Zeitaufwand und Unbeliebtheit auf, nicht nur nach Anzahl der Aufgaben, rotiere die nervigsten Jobs und formatiere das Ganze als Tabelle zum Ausdrucken für den Kühlschrank.

Erstelle einen Reiseplan für [Anzahl] Tage in [Reiseziel] für [wer reist]. Interessen: [Interessen], mag gar nicht: [Abneigungen]. Gruppiere Sehenswürdigkeiten nach Vierteln, um Wege zu sparen, plane einen entspannten Nachmittag ein und liste auf, was ich selbst noch prüfen muss, da du keine aktuellen Öffnungszeiten oder Preise siehst.

Schreibe eine Packliste für [Art der Reise] nach [Ort] für [Tage] Tage im [Jahreszeit]. Unterteile sie in Kategorien, markiere Dinge, die man besonders gern vergisst, und ergänze eine kurze Liste von Sachen, die man getrost zu Hause lassen kann.

Schlage zwölf Geschenkideen für [Person: Alter, Beziehung, Interessen] mit einem Budget von [Betrag] vor. Mische Gegenstände, Erlebnisse und Selbstgemachtes, verzichte auf Standardkram wie Tassen oder Kerzen und erkläre zu jeder Idee in einem Satz, warum sie passen könnte.

Schreibe einen höflichen, aber bestimmten Brief an meinen Vermieter wegen [Problem, z. B. unbehobener Wasserschaden]. Gib an, wann ich es zuerst gemeldet habe ([Daten]), wie es mich einschränkt, und setze eine angemessene Frist zur Reparatur. Halte den Ton sachlich, damit das Schreiben bei Bedarf auch Dritten vorgelegt werden kann.

Hilf mir, einen freundlichen Zettel an die Nachbarn wegen [Problem, z. B. nächtlicher Lärm] zu schreiben. Geh davon aus, dass es ihnen nicht bewusst ist, schlage eine einfache Lösung vor und halte den Text kurz und herzlich, sodass man sich danach im Treppenhaus noch ganz entspannt grüßen kann.

Ich habe einen Arzttermin wegen [Symptom oder Anliegen]. Hilf mir, aus meinen Notizen ([Notizen]) eine kurze Symptom-Timeline zu erstellen, die passenden Fragen zu formulieren und die Infos zusammenzustellen, die der Arzt wahrscheinlich braucht. Keine Diagnose – hilf mir einfach, den Termin optimal zu nutzen.

Ich kann mich nicht entscheiden, ob ich [Entscheidung]. Stelle mir nacheinander fünf Fragen, um herauszufinden, was mir wirklich wichtig ist. Stelle die Optionen danach in einer Tabelle mit Vor- und Nachteilen gegenüber, zeige auf, was ich am meisten bereuen würde, und sag mir ehrlich, wohin meine Antworten tendieren.

[Gerät oder Einrichtung] bei mir zu Hause zeigt folgendes Problem: [Symptom]. Führe mich schrittweise durch sichere Tests, die ich selbst machen kann (von einfach bis schwierig), liste benötigte Werkzeuge auf und sag mir klar, ab wann ich aufhören und einen Profi rufen sollte.

Ich koche am [Tag] für [Anzahl] Freunde, und jemand hat folgende Vorgabe: [Ernährungsform/Allergie]. Schlage mir ein Menü vor, das sich größtenteils vorbereiten lässt, einen Koch-Zeitplan für den Tag (rückwärts gerechnet ab [Uhrzeit des Essens]) und eine Einkaufsliste. Geh davon aus, dass ich ganz passabel, aber leicht gestresst koche.

Hilf mir, [Zimmer oder Bereich] in kurzen Etappen von je [Minuten] Minuten auszumisten. Unterteile den Bereich in kleine Zonen, gib mir simple Regeln zum Behalten, Spenden oder Wegwerfen und schlage nach jeder Runde eine kleine Belohnung vor, die nichts mit Konsum zu tun hat.

Passe dieses Rezept von [ursprüngliche Portionen] auf [neue Portionen] Portionen an und rechne die Einheiten in [metrisch oder Cups] um: [Rezept einfügen]. Schlage Alternativen für [fehlende Zutat] vor und weise auf Schritte hin, deren Gar- oder Zubereitungszeit sich durch die Menge ändert.

Erstelle einen sanften Trainingsplan für Einsteiger (3 Tage pro Woche) mit [Ausrüstung oder: keinem Equipment] und etwa [Minuten] Minuten pro Einheit. Mein Ziel: [Ziel], meine Einschränkungen: [Einschränkungen]. Erkläre jede Übung in einem Satz und erinnere mich daran, bei Beschwerden vorher ärztlichen Rat einzuholen.

Ich möchte mir folgende Gewohnheit aneignen: [Gewohnheit]. Hilf mir, eine Mini-Version zu entwickeln, mit der ich morgen starten kann, einen Auslöser, der an eine bestehende Routine anknüpft, eine simple Tracking-Methode und einen Plan für den Tag, an dem ich sie unausweichlich ausfallen lasse.

Verfasse ein Kündigungsschreiben für mein [Abo oder Vertrag] bei [Unternehmen], Vertrags-/Kundennummer: [Referenznummer]. Nenne das gewünschte Kündigungsdatum, bitte um schriftliche Bestätigung und lehne Rückholangebote in einem höflichen Satz direkt ab.