Vardagsprompts för Grok

Jag har bifogat ett foto av insidan på mitt kylskåp. Föreslå tre middagar jag kan laga ikväll baserat främst på det du ser, plus [basskafferi jag har hemma]. Lista ingredienser, tillagningstid och korta steg för varje rätt. Jag har [tid] och [utrustning].

Jag har bifogat ett foto av en [tvättrådsetikett, innehållsförteckning eller produktetikett]. Förklara varje symbol eller term på ett enkelt sätt och berätta om det är något jag bör se upp med. Om något är för litet eller suddigt för att läsa, säg det hellre än att gissa.

Planera middagar för [antal] personer i sju dagar med en total budget på cirka [summa]. Vi äter inte [preferenser/allergier]. Återanvänd ingredienser mellan måltiderna för att minska matsvinnet, lägg in en dag för storkok och ge mig en inköpslista uppdelad efter butikens avdelningar med ungefärliga priser jag bör dubbelkolla.

Hjälp mig att dela upp dessa gemensamma kostnader mellan [namn eller antal personer]: [lista utgifter, vem som betalade och poster som inte alla nyttjade]. Visa vem som är skyldig vem med minsta möjliga antal överföringar, och förklara uträkningen så att alla kan granska den.

Gör en enkel månadsbudget utifrån dessa siffror: inkomst [summa], fasta kostnader [lista] och rörliga utgifter [lista]. Visa den som en tabell, peka ut de tre kategorier där små förändringar sparar mest och föreslå ett sparmål jag faktiskt kan hålla.

Gör ett rättvist veckoschema för sysslor åt [personer i hushållet, med åldrar och scheman]. Sysslor: [lista]. Balansera det utifrån tidsåtgång och hur tråkig uppgiften är, inte bara antalet sysslor, rotera de värsta jobben och visa det som en tabell vi kan sätta upp på kylen.

Skissa ett upplägg för en [antal]-dagarsresa till [resmål] för [vilka som reser], som gillar [intressen] och ogillar [ogillar]. Gruppera sevärdheter efter område för att minska restiden, lägg in en lugn eftermiddag och lista vad jag själv måste kontrollera, eftersom du inte ser aktuella öppettider eller priser.

Skriv en packlista för en [typ av resa] till [plats] i [antal] dagar under [årstid]. Dela upp den efter kategori, markera sakerna folk oftast glömmer och lägg till en kort lista på vad man kan lämna hemma.

Föreslå tolv presentidéer för [person: ålder, relation, intressen] med en budget på [summa]. Blanda prylar, upplevelser och hemmagjorda alternativ, skippa generiska saker som doftljus eller muggar, och motivera med en mening varför varje förslag passar.

Skriv ett artigt men bestämt brev till min hyresvärd om [problem, t.ex. en läcka som inte åtgärdats]. Ta med när jag först anmälde det, [datum], hur det påverkar mig och en rimlig tidsfrist för reparationen. Håll det sakligt så att det kan visas upp för utomstående vid behov.

Hjälp mig att skriva en vänlig lapp till en granne om [problem, t.ex. oväsen sent på kvällen]. Utgå från att de inte vet om att det stör, föreslå en enkel lösning och håll lappen kort och trevlig så att vi fortfarande kan hälsa i trapphuset efteråt.

Jag ska på ett läkarbesök angående [symptom eller problem]. Hjälp mig att utifrån mina anteckningar, [anteckningar], sätta ihop en kort tidslinje över symptomen, frågorna jag borde ställa och informationen läkaren troligen vill ha. Ställ ingen diagnos, hjälp mig bara att få ut så mycket som möjligt av besöket.

Jag kan inte bestämma mig för om jag ska [beslut]. Ställ mig fem frågor, en i taget, för att ta reda på vad som verkligen är viktigt för mig. Sammanställ sedan alternativen i en tabell med för- och nackdelar samt vad jag skulle ångra mest, och säg ärligt vilket håll mina egna svar lutar åt.

[Vitvara, apparat eller installation] hemma hos mig [symptom/problem]. Guida mig genom säkra kontroller jag kan göra själv, från enklast till svårast, berätta vilka verktyg jag behöver och var tydlig med när det är dags att avbryta och ringa en fackman.

Jag ska ha middag för [antal] vänner på [dag], och en av dem [kostavvikelse/allergi]. Föreslå en meny där det mesta kan förberedas i förväg, en tidsplan för matlagningen som räknar baklänges från [serveringstid] och en inköpslista. Utgå från att jag är en helt okej men lite stressad hemmakock.

Hjälp mig att rensa [rum eller yta] i korta pass på [minuter] minuter. Dela upp det i små zoner, ge mig enkla regler för vad jag ska spara, skänka eller slänga, och föreslå en belöning efter varje pass som inte innebär att köpa fler prylar.

Skala om det här receptet från [ursprungligt antal portioner] till [nytt antal portioner] portioner och omvandla måtten till [metriska mått eller deciliter/gram/cups]: [klistra in recept]. Föreslå sedan ersättare för [ingrediens jag saknar], och nämn om något moment får ändrad tillagningstid på grund av portionsmängden.

Skapa ett mjukt träningsupplägg, tre dagar i veckan, för en nybörjare med [utrustning, eller ingen alls] och cirka [minuter] minuter per pass. Mitt mål är [mål] och mina begränsningar är [begränsningar]. Förklara varje övning på en enda rad, och påminn mig om att rådfråga läkare om jag har medicinska besvär.

Jag vill bygga vanan att [vana]. Hjälp mig att utforma en miniversion jag kan börja med imorgon, en trigger kopplad till något jag redan gör varje dag, ett enkelt sätt att följa upp den, och en plan för den dagen jag oundvikligen missar den.

Skriv ett meddelande för att säga upp mitt [abonnemang eller avtal] hos [företag], kund-/avtalsnummer [referensnummer]. Ange önskat slutdatum, be om en skriftlig bekräftelse och avböj eventuella erbjudanden om att stanna kvar i en artig mening.